Sono Tanja, titolare dello studio Pilates Arte Motoria. Mi sono approcciata al Pilates nel 2000, come allieva e me ne sono innamorata, tanto da farne un lavoro. Sono un'istruttrice certificata da una scuola internazionale di Pilates Classico, Peak Pilates, e laureata in scienze motorie con una tesi sul metodo pilates come terapia complementare per il malati di Parkinson.  Infatti il Pilates è una disciplina consigliata per molteplici patologie e l'approccio può avvenire a qualsiasi età.  Nel mio Studio di Pilates, l'esercizio fisico si basa su un approccio olistico e di consapevolezza del movimento, un'arte che tutti impariamo ma che negli anni non coltiviamo a sufficienza. Quello che dico ai miei allievi sempre  è che il "portarsi a casa la lezione" crea il vero cambiamento.